主食和水果哪些对血糖偏高的人不好?
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发布时间：2天前
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热心网友
时间：2天前
水果与主食都是碳水化合物，都会造成血糖增高，都需要根据病情合理享用。等量粗粮、面粉制品与米饭比起来，面粉制品含糖量要高些，有些水果相对适宜糖尿病患者例如：猕猴桃、柚子、雪莲果等，特别甜的水果：香蕉、枣、柿子、荔枝等一定要严格控制量。吃的时间也有很大关系，最好在两餐之间吃。
