...不运动稍微活动一下就心跳特别快大概120下每分钟是因为缺乏运动吗...
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1. 平时基本不运动的人，在稍微活动一下后，心跳可能会变得特别快，达到每分钟大约120下。
2. 这种现象可能是因为缺乏运动，导致心脏适应性较差。
3. 缺乏运动的人在进行轻微活动时，心脏需要更努力地工作以提供足够的氧气给肌肉。
4. 随着运动强度的增加，心跳速度也会上升，这是正常的生理反应。
5. 然而，如果一个人在活动中心跳速度异常快，并且伴随不适感，这可能需要注意。
6. 建议对于这种情况，应逐渐增加活动量，以帮助心脏适应并提高其效率。
