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热心网友
我也买了两瓶,还没吃呢
热心网友
假的或者不合格的可能性较大,国内很多厂家的东西难以信任……或者可以再查查他的批准文件
热心网友
蛋白粉好不好主要从下面几个方面去看:
一、看含量,含量有两个,一个是总含量,一个是蛋白质含,总含量是指这瓶蛋白粉里除去其它添加物,蛋白质的含量百分比,一般来说起码要在95%以上才算好。另外一个就是营养成份表里蛋白质含量,指的是每100克里含有多少克蛋白质,这个指数是衡量你这瓶蛋白质好差的重要指标之一。
二、看蛋白质的性质,蛋白质有很多种,有完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质,有植物蛋白,有动物蛋白。最优质蛋白质为乳清蛋白,号称蛋白之王。普通蛋白粉含量从百分之几到百分之二十几,乳清蛋白指蛋白超过百分之70以上的优质完全蛋白。据我所知比较好的乳清蛋白粉有沛力能、汤臣倍健、中粮等。可以考虑这些牌子。