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运动完膝盖疼如果是短时的疼痛,可能是由于运动负荷过大导致关节的韧带、肌腱、软骨等劳损引起的酸痛,经过休息可以自行慢慢缓解。
如果频繁出现运动完膝盖的疼痛或者长时间不缓解,可能是由于下列因素导致:
1、运动时用力不当或者运动量过大,导致膝关节韧带、半月板的损伤,软骨的磨损等原因引起的疼痛。
2、本身存在膝关节关节囊韧带等慢性劳损,在运动后局部组织发生水肿、痉挛,导致明显的疼痛症状。
3、中老年患者由于膝关节的退行性变或者骨性关节炎,导致膝关节出现明显的骨质增生,或者软骨半月板的退变,运动时引起明显的疼痛。