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如果认识很久的朋友,总是处处贬低你,你可以考虑以下几种方式:
1. 跟他谈一谈:跟他平静地谈谈,告诉他你对他的言论感到不舒服,问问他对你是否有什么不满。可能他并不知道自己的语言会让你不舒服。
2. 跟其他朋友聊聊:你可以和其他朋友聊聊,听听他们对你朋友的看法,看看他们是否有同样的问题。如果有,他们也会给你一些与朋友相处的建议。
3. 设定边界:如果跟他谈话后,他还是没有意识到自己的不好行为,你可以设置一些边界。比如减少与他交流的时间,或是避免在他面前谈论自己的成就等等。如果需要的话,你也可以考虑减少与他的接触。
记住,一个真正的朋友不会处处贬低你。如果你真的觉得这个朋友的贬低已经让你无法忍受,那么你也可以考虑结束这份朋友关系。