为什么女人容易得关节炎?
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关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。
常见的是骨关节炎和类风湿关节炎关节炎产生的过程:
1. 健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有 关节炎效地润滑关节。
2. 关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会关节的运动。
3.酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。
如何预防关节炎:
1、寒冷、潮湿是一个诱发类风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，这也是引发类风湿关节炎的原因。
2、空调的环境是凉爽和干燥，而且时间不长，一般是炎热的夏季，所以，使用空调一般不会得类风湿关节炎。不过，空调的温度不宜太低，一次吹的时间不宜太长，以免得“空调病”。
3、吸烟会使男性患类风湿关节炎的危险增加1倍，但却不会增加女性患类风湿关节炎的危险。研究人员推测，雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患类风湿关节炎的原因。
4、绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征，也能影响炎症水平。在一些病例中，绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致类似类风湿关节炎的关节症状。
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穿衣服少，冻的。加上吃冰淇淋等凉的东西多，体寒。
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因为女性绝经之后，雌激素突然消失，身体前后会出现反差，骨关节也会快速衰老。所以说女性比男性更容易得关节炎，如果要是预防的话，还得一早就吃起来利骨诺，我真是逢人就安利，我们同事也都在吃，可以减轻关节疼痛，像是上班久坐的腰背，肩颈疼，还能预防关节问题。
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平时多注意休息
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一、激素的影响——男女有别
女性的骨关节炎比率在更年期后开始窜升，这与此期间雌激素的减少有关。女性更年期后发生重度膝骨关节炎的比率也较高。
然而，针对服用雌激素（荷尔蒙替代治疗）的女性骨关节炎患者的研究结果却有所矛盾，因此专家也不能确定雌激素与关节炎之间的关系如何运作的。
二、女性生物力学的影响
女性身体建构的方式可能在膝骨关节炎的风险上有所关联。具体而言，女性的髋部较宽，有些专家认为这会影响膝关节的排列（膝关节排列上的极端问题如X形腿或O形腿），造成对其不平均的压力而导致骨关节炎。
然而，虽然试验显示不平均的膝关节负荷会提高骨关节炎的风险，但未证明这只独特影响女性。
由于女性经常穿高跟鞋，会导致膝关节屈度和过度活动性（膝盖向前弯）也比较高，一些专家认为这可能会提高关节炎的风险。
三、膝骨关节炎的危险因素还有哪些？
在所有退行性骨关节炎里，膝关节炎的发病率最高,其发病机制尚未完全阐明，但国内外研究表明除了女性，还有高龄、肥胖、膝关节外伤史、居住环境潮湿阴暗、从事重体力劳动职业、 长期站立工作及骨关节炎家族史等为膝骨关节的易发因素。
