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热心网友
转呼啦圈的时候,要保证让呼啦圈,尽可能的呆在腰的部分,然后运用下身的力量,让呼啦圈转起来。
热心网友
在我看来,这项运动还是非常的,有难度的,我刚开始玩的时候就玩不好,要慢慢地锻炼才可以。
热心网友
其实并没有什么好的技巧,就是不断的去扭动的身躯,教你的这个呼拉圈固定在你的腰部,可以更好的去瘦身。
热心网友
我转呼啦圈的技巧就是你在装的时候屁股一定要撅起来。
热心网友
尽可能的一定要特别有规律的去旋转,有的时候呼啦圈也是感觉特别有技巧的一个游戏。