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中国舞蹈家协会
《中国舞蹈考级》
第二级 十、《礼貌歌》
训练目的
通过抬踏步、踵步、顶胯的练习,加入情景互动,引导孩子们合理运用礼貌用语的肢体动作。
主要动作及规格
a.抬踏步:正步位站立,一腿提膝抬至90度,全脚落地,踏地有力,重拍向下,交替进行。
b.踵步:一腿半蹲,另一腿直腿勾脚,脚后跟着地。
c.双顶跨:(以右为例)髋部向右顶出同时,左膝松弛弯曲连续重复同一侧单顶胯动作两次。
d. "请"舞姿:掌形手经前打开至斜前位,眼视手的方向。
e. "谢谢"舞姿:旁按手,屈膝点头行礼。
f. "对不起"舞姿:肩前位扩指摆动,微微低头。
g. "再见"舞姿:屈膝,眼睛互看,里手屈肘斜上位扩指摆动。
组合动作与顺序节奏
准备位置:正步位,双手握拳于肩前,肘部架平做背书包状.在教室两侧按按照队形排好顺序,等待上场。
准备音乐 (两个八拍)
(1) 1-8体对3、7点,保持准备位姿态
(2) 1-8右脚起步平踏步行进,从两边出场
第一段 (四个半八拍)
(1) 1-4双手掌形经上位分开至旁按位
5-6屈膝点头行礼
7-8身体直立
(2) 1-4外手插腰,里手握空拳伸出食指,拳心朝里,上下刷牙两次,同时点头两次
5-8双手掌形,手心朝上靠腕,先朝外再朝里倾头两
(3) 1-4回准备位姿态
5-8踵步,眼视脚尖
(4) 1-8双手握拳于肩前,肘部架平,双脚分开双顶跨,先外后里两次
(5) 1-4 收外面脚回正步位双手插腰
第二段(四个八拍+两拍)
(1) 1-2 “请”舞姿
3-4 “谢谢”舞姿
5-8 对不起”舞姿
(2) 1-4掌形,指尖相对,手心向上位于胸前,肘部架平
5-8双手竖大拇指前平位伸出,先外后里摆动三次,头随手的方向倾头
(3)-(4)重复(1)-(2)的动作,
(5) 1-2双手插腰
第三段(四个半八拍)
(1) 1-8右脚启动,原地抬踏步,双手插腰
(2) 1-8中间两人抬踏步转身向一点方向前进,两边的人抬踏步继续向中间前进
(3) 1-8形成两竖排
(4) 1-8 走回原队形
(5) 1-4正步位不动
第四段 (四个八拍)
(1)-(4)重复第二段(1)-(4)的动作
结束段 (四个八拍)
(1 1-4 回准备位
5-6 “再见”舞姿
7-8回准备位
(2) 1-4平踏步向3、7点转身
5-6上身转向一点,“再见”舞姿,
7-8回准备位
(3)-(4)右脚起步平踏步行进,从两边下场
教学提示
a.做准备位姿态时,强调学生肘部需架平。
b.踏步动作时全脚踏地,重拍向下。
教育意义
从点滴入手,通过教授小朋友刷牙、洗脸、绑鞋带、“请”“谢谢”、“对不起”等动作,用语言启发引导孩子们从小要养成良好的习惯,做一个讲文明懂礼貌的好孩子。
歌词
当清晨醒来 说早安 刷牙洗脸吃早餐
背书包 绑鞋带 给爸妈一个Kiss goodbey
请 谢谢 对不起 有礼貌的小孩笑嘻嘻
请 谢谢 对不起 懂礼貌的孩子让人欢喜
当去学校 见到朋友 说声Hey 跑跑跳跳一起玩
放学前 说再见 谢谢老师辛苦一整天
请 谢谢 对不起 有礼貌的小孩笑嘻嘻
请 谢谢 对不起 懂礼貌的孩子让人欢喜
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