蒙古族舞蹈的核心动律有哪三个
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发布时间：3小时前
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时间：3小时前
蒙古族舞蹈动作韵律丰富，肩部动作灵活且富有弹性。在腕部动作中，主要在掌与腕平直的姿态上，通过脆韧相间地上提、下压手腕来带动手臂的舞动。头稳、上身端庄，身体以摆身、推身和靠身的动律为主。做步伐时，双膝的屈伸沉而柔韧，双脚落地扎实，强调力量的下沉。
蒙古族舞蹈的基本体态挺拔，胸背挺直，上身略后倾，后背略后靠。头部仰起，颈部稍后枕。手型为四指伸直、并拢，拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。叉腰采用一字叉腰的方式。
