孕前吃叶酸有什么作用?
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发布时间：11小时前
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时间：11小时前
在准备怀孕前，补充叶酸对于准妈妈来说至关重要。这不仅有助于预防胎儿神经管畸形，还能降低宝宝其他出生缺陷的风险。准妈妈的叶酸需求量比普通人高出4倍，特别是在胎盘形成的关键时期，细胞生长和非常活跃。如果在这个阶段叶酸供应不足，可能会导致胎儿神经管畸形以及其他器官的畸形。
孕前和孕后三个月是补充叶酸的最佳时期。首先，孕前吃叶酸能预防神经管畸形。神经管畸形是一种常见的新生儿先天缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等严重疾病。如果女性在受孕前至少一个月开始，并坚持在孕期的前三个月每天服用适量的叶酸，可以显著降低宝宝出现神经管缺陷的风险，幅度可达50%-70%。
其次，孕前吃叶酸还有助于降低宝宝其他出生缺陷的风险。单纯服用叶酸增补剂不仅能有效预防神经管畸形，还能减少新生儿15%的重大体表畸形、30%的唇腭裂和35%的先天性心脏病的发生，从而整体降低20%的新生儿死亡率。这些发现都强调了孕前和孕期补充叶酸的重要性。
