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热心网友
隔晚把米沁水里,泡化,第二天,在先洗净,把米放入烧开的开水中过水,待米质八成熟时捞起,再控干水,放入蒸笼里,大火蒸半小时够了,蒸制的饭不宜久蒸,久放,以保留米饭原有的营养成分及保持饭粒的美观