清炒丝瓜的做法

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丝瓜怎么炒?

1.将丝瓜去皮并洗净,使用刀具从中间一分为二,切成片状。

2.锅里放油,比一般炒菜的时候要稍微少一点。

3.油烧热后,将丝瓜片倒进锅内,翻炒均匀,加入少许清水。

4.丝瓜变色后,在锅里放入食盐进行调味即可出锅。

总结

1.使用刀具从中间一分为二,切成片状。

2.锅里倒入少许油。

3.将丝瓜片倒进锅内。

4.在锅里放入食盐进行调味。

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前言
丝瓜丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品!
回婆婆那里,她老人家种了不少的丝瓜,小院里面到处都是丝瓜藤!挂着不少的丝瓜,我们带回来不少,我和儿子都是上火体质,这个一定要多吃的,由于早上吃了鸡蛋,中午就清炒了!味道很鲜,一股清甜味
材料
主料:丝瓜500g;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量
清炒丝瓜
1
丝瓜去皮切块
2
热锅热油
3
葱花香锅
4
倒入丝瓜
5
快速翻炒
6
大火翻炒丝瓜那个汁粘锅,不停的翻炒
7
看,丝瓜很软了,变色了,加少许盐
8
翻炒均匀
9
装盘
小贴士
丝瓜很嫩,不需要添加什么调味料,保留原汁原味

热心网友

前言
材料
主料:丝瓜1条;
辅料:葱姜蒜适量、盐、鸡精适量
清炒丝瓜
1
丝瓜一条去皮洗净,切成滚刀块备用,葱姜蒜切碎备用
2
锅内放油,放入葱姜蒜炒香,然后放入丝瓜翻炒至软熟,中间太干的话可以加入一点点水,最后调入适量盐和鸡精即可出锅

热心网友

前言
今天做得这个丝瓜没有放老抽。感觉上是清淡了许多,可是味道不是我喜欢的那种。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿。
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。
材料
主料:丝瓜200g;
辅料:油适量、盐适量、干红椒适量、葱花适量、大蒜适量、糖适量、鸡精适量
清炒丝瓜
1
丝瓜去皮洗净
2
丝瓜切成薄片。
3
准备大蒜,干红椒,葱花
4
油锅预热,倒入葱花,大蒜等
5
倒入丝瓜翻炒(放上盐,糖,鸡精等调味品)炒至丝瓜变软即可。
小贴士
丝瓜不宜生吃,可烹食。
我认为炒丝瓜的时候不需要放水了。丝瓜炒软后会出水的。

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